برعاية

كيفية العناية بالشعر بعد الولادة؟

كيفية العناية بالشعر بعد الولادة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما يصل الى 90 في المئة تكافح النساء مع مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة. على الرغم من أنها عملية يمكن عكسها وتختفي من تلقاء نفسها ، إلا أنها سبب توتر وخوف لا لزوم لهما. لذلك تعلم المبادئ الأساسية للعناية بالشعر لتقويتها.

طوال فترة الحمل ، يصبح الشعر لامعًا ومكثفًا ، ولا يسقط. اعتادوا على هذه الحالة ، صدمت النساء تقريبا عندما بضعة أشهر بعد الولادة ، تبدأ السقوط في الزائدة. هذا هو الوضع الطبيعي تماما المتعلقة فسيولوجيا كل الأم تقريبا.

ألوم الهرمونات

الاستروجين هو المسؤول الأول عن تساقط الشعر الزائد بعد الولادة. تسبب مستواها العالي خلال فترة الحمل في اضطراب دورة نمو الشعر ، مما أدى إلى تثبيط مرحلة التيلوجين. ونتيجة لذلك ، فإن السلاسل التي كان من المفترض أن تسقط في الوقت المناسب لها لم تسقط. وبعد الولادة ، عندما يستقر مستوى هرمون الاستروجين ، تساقط الشعر الذي كان يجب أن يسقط منذ فترة طويلة والشعر الذي دخل إلى مرحلة التيلوغن.

تجدر الإشارة إلى أن الرضاعة الطبيعية لا يبدو أنها تؤثر على زيادة تساقط الشعر. وقد تبين ذلك من خلال الدراسات التي أجريت على مجموعة من 116 امرأة مرضعة وغير مرضعة. اختاروا السيدات الذين لديهم كمية مماثلة من الشعر في مرحلة الراحة وفي مرحلة الانحدار مما يؤدي إلى تساقط الشعر المصدر: Gizlenti S.، Ekmekci TR. JEADV. 2014؛ 28: 878-81.

ابدأ بالأكل الصحي

إذا كان النظام الغذائي الخاص بك هو الصحيح يمكن أن ينظر بسرعة كبيرة عن طريق حالة الشعر. إذا كانت تفتقر إلى أهم الفيتامينات والمعادن ، فإن الأشرطة تصبح أضعف وتبدأ في التساقط.

لذلك إذا كنت تهتم بتقوية تساقط الشعر بعد الولادة ، فقم بإثراء قائمتك اليومية بالمنتجات الغذائية التي توفر كمية كبيرة: فيتامينات ب والزنك والحديد والنحاس. تدرج في القائمة: الحبوب والخبز والحبوب الكاملة والدواجن والبيض والمأكولات البحرية واللحوم والأرز المقشر والمعكرونة الكاملة.

تغيير الطريقة التي تهتم لشعرك

يمكن أن يتفاقم تساقط الشعر الزائد بعد الولادة بسبب عدم كفاية الرعاية التي تقدمها. لأن مجالسة الأطفال تستهلك الكثير من الوقت ، فأنت لا تهتم بشعرك. الحقيقة؟

بدلاً من الانتظار حتى يجفوا أنفسهم ، تجففهم بمجففات الهواء الساخن - لأن هذا ببساطة أسرع. بدلاً من تقويمها على الفرشاة ، يمكنك استخدام أداة فرد - لأنك بهذه الطريقة توفر الوقت. وفي الوقت نفسه ، لا يخدم الهواء الساخن الشعر الضعيف. خالية من الرطوبة ، فإنها تصبح جافة وضعيفة ، حتى تسقط.

في حالة حدوث مشاكل مع تساقط الشعر الزائد ، من الضروري تغيير الشامبو. بدلاً من مستحضرات التجميل المستخدمة للرعاية اليومية ، اختر مستحضرات مخصصة للشعر الضعيف والمتجدد. تطبيق تدليك فروة الرأس لطيف لتحسين الدورة الدموية وتسهيل تغلغل العناصر الغذائية في بصيلات الشعر.

يكمن الحل الجيد أيضًا في احتكاك أمبولات فروة الرأس الخاصة والمخصصة لضعف الشعر وعرضة لتساقط الشعر. المكونات النشطة الموجودة فيها لها تأثير مغذي قوي وتجديد ، مما يساعد على تحسين حالة الشعر. من أجل تحقيق نتائج مرضية ، يجب أن يستمر العلاج لمدة 2-3 أشهر - تذكر الانتظام.

راهن على مستحضرات التجميل المحترفة للعناية بالشعر مع ميل للتساقط - أيضًا من الخطوط الفاخرة. على الرغم من أنها باهظة الثمن ، فهي فعالة للغاية. وباستخدام الرموز الترويجية المتوفرة على موقع AleRabat.com (مثل الصيدليات على الإنترنت مثل Rossmann) ، فأنت لديك فرصة للحصول على تخفيضات كبيرة - تصل إلى عشرات.

الخضوع للعلاجات المهنية

إذا كنت تريد تقوية شعرك ، يمكنك أيضًا الخضوع لعلاجات مهنية. يحقق الميزوثيرابي بالإبرة نتائج جيدة ، لكنه علاج مخصص للأمهات غير المرضعات فقط. يكمن جوهر العلاج في ضخ كوكتيل خاص يحتوي على مواد فعالة في فروة الرأس: تحفيز تجديد بصيلات الشعر. لتحقيق نتائج مرضية ، يجب إجراء سلسلة من العلاجات المتكررة على فترات منتظمة.

لا داعي للذعر! يمثل تساقط الشعر مشكلة تعاني منها حوالي 90٪ من النساء بعد الولادة. تذكر أنه في المتوسط ​​30،000 يقع خلال هذه الفترة. فروع - بالنظر إلى أن هناك ما يقرب من 150،000 منهم ، فإن الخسارة ستكون غير محسوبة تقريبا لأطراف ثالثة.


فيديو: تساقط الشعر بعد الولادة . إليك أهم الإرشادات لعلاج ذلك. انتي احلى (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Dar

    يا له من فكرة لطيفة

  2. Northcliffe

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - أنا مشغول جدًا. سأطلق سراحي - سأعرب بالتأكيد عن رأيي في هذه المسألة.

  3. Tereus

    بدلاً من انتقادها بشكل أفضل ، اكتب المتغيرات.

  4. Negasi

    أعتقد أنك لست على حق. سنناقشها. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  5. Actassi

    تم حذفه (موضوع مشوش)



اكتب رسالة