النشرات الصحفية

توسيع النظام الغذائي للطفل - عندما العصيدة وعندما العشاء؟ قراءة نصائحنا

توسيع النظام الغذائي للطفل - عندما العصيدة وعندما العشاء؟ قراءة نصائحنا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الرضاعة الطبيعية تعطي الطفل أفضل. ومع ذلك ، لا يستطيع اللبن تلبية جميع احتياجاته في مرحلة ما من عمر الطفل. لذلك ، يوصي الخبراء بعدم البدء في توسيع نظامه الغذائي قبل 17 عامًا ولا يتجاوز 26 أسبوعًا من عمر الطفل. من أين تبدأ متى حان وقت العصيدة أو العشاء؟

ما الذي يجب أن تعطيه أولاً عند توسيع نظام طفلك الغذائي؟

نبدأ في تقديم وجبات جديدة مع الخضروات الفردية في شكل هريس دقيق وهريس ناعم. عند توسيع نظام غذائي للرضع ، نقدمه بشكل تدريجي ، كل يوم إلى يومين طعم جديد ، مع ملاحظة رد فعل الطفل. نبدأ مع خدمة الجزر والقرع والقرنبيط. بهذه الطريقة ، تعلم طفلك عادات الأكل الجيدة من ملعقة صغيرة الأولى. بعد حوالي أسبوعين من إدخال أول الخضار إلى النظام الغذائي ، حان الوقت لأول ثمار. يمكنك أن تبدأ مع التفاح أو الخوخ أو الموز أو الكمثرى.

متى يجب أن تخدم العصيدة؟

تعتبر العصيدة وغيرها من منتجات الحبوب وجبة أخرى يمكنك تقديمها إلى نظام طفلك الغذائي. بعضها يحتوي على الغلوتين. وجدت في القمح والشيلم والشوفان والشعير. وفقًا لأحدث التوصيات ، يجب تقديمه في موعد لا يتجاوز اليوم الرابع ولا يتجاوز الشهر الثاني عشر من عمر الطفل. لذلك ، عند إدخال الخضروات والفواكه في نظام طفلك الغذائي ، يأتي الوقت المناسب للعصيدة. محاولة اختيار تلك دون السكريات المضافة. يمكنك الوصول إلى منتجات الألبان أو غير الألبان ، والتي ستقوم بإعدادها على أساس الحليب المعدل المناسب لعمر الطفل. قد تكون هذه العصيدة وجبة كاملة. بعض الحبوب ، مثل الأرز والدخن أو الذرة ، لا تحتوي على الغلوتين - يجب إدخال العصي المكونة منها في النظام الغذائي لتنويع قائمة الطفل. تعتبر المذاق الخفيف والملمس الدقيق مكانًا رائعًا لوجبة الإفطار للطفل.

متى يجب أن تخدم عشاءك الأول؟

في الخطوة التالية ، يمكنك تقديم المزيد من الخضروات أو الفواكه. إنه أيضًا وقت مناسب لتقديم العشاء أو الحساء مع الخضار واللحوم.

تذكر أن تختار منتجات آمنة تم اختبارها بحثًا عن الشوائب أو بقايا مبيدات الآفات واعط طفلك وجبات للأطفال الرضع والأطفال الصغار.



تعليقات:

  1. Tausida

    أنا أتفق ، أفكارك رائعة فقط

  2. Muenda

    انه مشوق. لا تخبرني أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع؟

  3. Birdhil

    أعتقد أن هذه جملة مختلفة

  4. Faelen

    العبارة المتعاطفة



اكتب رسالة