عامة

ماذا يجب أن يأكل الطفل المريض

ماذا يجب أن يأكل الطفل المريض



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك مرات قليلة يمرض فيها أطفالنا الصغار ، ونتيجة لذلك ، يميلون إلى الإحباط وعدم الشهية. ماذا يمكننا إطعامهم ، خاصة عندما يستمر المرض لأكثر من يومين؟ نخشى أن يفقدوا الكثير من الوزن ، وبالتالي ، سيحدث ضعف أكبر يعوق تعافيهم.

يمرض الأطفال الأصغر سنًا في كثير من الأحيان ، ونزلات البرد الناتجة عن الفيروسات هي النظام اليومي. إن تجنبها أمر معقد لأنهم على اتصال بأطفال أو بالغين مصابين بنزلات البرد التي يمكن أن تصيبهم بسهولة ، لأن نظام المناعة لديهم يتطور ودفاعاتهم "غير مدركة" للعديد من الفيروسات الأكثر شيوعًا.

الوقاية هي الأفضل ، ولكن ليس من السهل عند الأطفال الصغار اتباع عادات مثل غسل أيديهم جيدًا وعدم إطلاق السعال وإخراج المخاط مع الشخص المجاور لهم. عندما يمرض طفلنا ، يجب أن نعلم أنه لا ينبغي إجباره على تناول الطعام ، لأنه من الشائع والطبيعي أن يفقدوا شهيتهم.

من حيث المبدأ ، يجب أن يأكل الطفل ما يريد ؛ ما لم يكن مرضًا معديًا معويًا (يتطلب نظامًا غذائيًا طريًا أو رطبًا) ، لا يتعين على الطفل اتباع أي نظام غذائي خاص ، وإذا رفض بعض الأطعمة ، فلا يجب أن نصر على تناولها.

أهم شيء هو معرفة أنه أثناء المرض يحتاج الأطفال إلى سوائل أكثر من المعتاد ، يجب أن نشجعهم على الشرب ، خاصة عندما يعاني طفلنا من الحمى: المرق ، الحليب ، العصائر ، العصائر (لكن ليس المشروبات الغازية أو المشروبات الباردة).

يعتبر حليب الأم للأطفال الصغار الذين لا يزالون يرضعون من أكثر الأطعمة المناسبة خلال فترة النقاهة ، ويبدو أن الأطفال المرضى يفضلون تناول حليب الأم بدلاً من الأطعمة الأخرى التي تشكل بالفعل جزءًا من نظامهم الغذائي المعتاد. لذلك ، إذا واصلنا إرضاع طفلنا ، فمن المستحسن أن نستمر في ذلك ونزيد عدد مرات الرضاعة أثناء المرض.

بالنسبة لكبار السن ، يمكننا أن نقدم لهم الأطعمة المفضلة لديهم بطريقة تجعلهم أكثر شهية. لنجرب الأطعمة اللينة سهلة الهضم والمضغ والبلع: البودينغ ، الزبادي ، الأرز المطبوخ ، العجة ، المعكرونة ، الحساء ، المهروس ، إلخ.

بعد المرض ، حان الوقت لاستعادة قوتهم المفقودة ويجب أن نوفر لهم نظامًا غذائيًا دقيقًا ، مع عدد أكبر من العناصر الغذائية: البروتينات والفيتامينات لاستعادة الوزن المفقود والاستمرار في النمو الكافي. يمكننا حتى أن نوفر لهم حصصًا إضافية ، ولكن هذا من الأطعمة المغذية: الفواكه والخضروات في جميع الوجبات ، ومنتجات الألبان ، وخاصة الحبوب الكاملة والبقوليات والبيض والأسماك واللحوم والمكسرات وتجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية والحلويات.

باترو جابالدون. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا يجب أن يأكل الطفل المريض، في فئة أمراض الأطفال بالموقع.